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workshop

YOGA教室 12月の予定【IID共催】 @ IID


YOGA教室を火曜・土曜・日曜に開催しています。
初心者の方でも安心して参加頂けるプログラム内容となっておりますのでお気軽にご参加ください!

初めてご参加の方は、体験レッスンとして無料で参加できます。

〈レッスン時間:約90分〉
【2015年】
12/1 (火)  19:30〜21:00  しまだ まい先生
12/15 (火)  19:30〜21:00 しまだ まい先生
12/19 (土)   9:00〜10:30  しまだ まい先生 @2-A教室
12/20 (日)   9:00〜10:30  新井 くるみ先生 @2-A教室
12/22 (火)  19:30〜21:00 しまだ まい先生
12/26 (土)   9:00〜10:30  しまだ まい先生
12/27 (日)   9:00〜10:30  新井 くるみ先生

※12/5(土)、6(日)、12/8 (火) 、12(土)、13(日)はお休みです。

□講師プロフィール
しまだまい/新井くるみ

共にフリーランスのヨガ講師。
2007年からIID studio211でヨガ教室を定期開催しています。
クラスに来てくださるみなさんと健やかさの共有を想い、日々暮らすことの中にヨガの知恵を見出したいと考え実践中。新井くるみは2児の母。

しまだまい blog>>http://anepoch.exblog.jp/
新井くるみ blog>>http://culumi.exblog.jp/