12/24

workshop

yogaとからだの教室 12月の予定 @ IID


からだとyogaの教室を火曜・土曜に開催しています。
初心者の方でも安心して参加頂けるプログラム内容となっておりますのでお気軽にご参加ください!
クラスでは、yogaのメソッドにとらわれず、みなさんそれぞれの暮らしに根差したからだのあり方を大切にしていきます。
からだを通して「わたし」の乗りこなし方を学ぶ教室です。
私たちが目指す健やかさは、日常で生じる身体の不快な症状は治療反応、身体のクセや歪みは身体の機能と捉え直すことで実現します。
シンプルなボディーワークを通してご自身の身体を楽しんでいきましょう。

<レッスン時間:約90分>

【2016年】
開催日程:
12/3 (土) 9:00〜10:30
12/6 (火) 19:30〜21:00 【休講】
12/10 (土) 9:00〜10:30
12/13 (火) 19:30〜21:00【休講】
12/17 (土) 9:00〜10:30
12/20 (火) 19:30〜21:00【休講】
12/24 (土) 9:00〜10:30
※27日(火)はお休みです。

□講師プロフィール
しまだまい

フリーランスのヨガ講師。
2007年からIID studio211でヨガ教室を定期開催しています。
クラスに来てくださるみなさんと健やかさの共有を想い、日々暮らすことの中にヨガの知恵を見出したいと考え実践中。
しまだまい blog>>http://anepoch.exblog.jp/

<日曜クラス休止のお知らせ>
毎週火・土・日と定期開催してきた、IIDのyoga教室ですが、2016年4月より日曜クラスをしばらくの間お休みすることとなりました。
また永らく講師を務めていただいた、新井くるみ先生も3月を以って卒業されます。
(くるみ先生、ありがとうございました!)

日曜クラスに通って頂いた皆さんには大変申し訳ございませんが、何卒ご了承ください。
宜しくお願いいたします。