11/27

workshop

【IID共催】ASAKOMA「YOGA教室」 @

リビタ×IID 世田谷ものづくり学校 presents
ASAKOMA @シェアプレイス駒沢

ーYOGA教室ー

頭と体を呼び起こし、一日を気持ちよく過ごしましょう。
出勤前というシチュエーションに合わせ、ストレッチを交えながらのプログラムを組んでいます。
ヨガ初心者の方もぜひお気軽にご参加ください。

参加していただいたみなさんには、お粥から作った特製「おかゆパン」をお土産にご用意しています。
玄米のおかゆと地粉とお塩から作る体にも優しいおかゆパン。朝ごはんとしてどうぞ。午後のおやつにもピッタリです。

ASAKOMAについて
世田谷区駒沢のシェアハウスを舞台に、一日のスタートを気持ちよく。
ASAKOMAは、会場となるシェアプレイス駒沢を運営するリビタとIID 世田谷ものづくり学校が提案する、朝にぴったりのワークショップです。
シェアハウスのフロアのテーマ「FEEL」「COOK」「THINK」「BEAUTY」のテーマに合わせた各コンテンツを第2・第4水曜日に実施。
また、このASAKOMAは地域とのつながりを作る場としても活用してゆきたいと考えており、シェアハウス入居者のほか外部の方の参加を受け付けています。

□会場
シェアプレイス駒沢

「働く・遊ぶ・学ぶ」を自分流で。新築タワー型シェア住宅。
テーマが異なる4つのラウンジと、100㎡の共用スペースをそなえた、15階建てタワーの「シェアプレイス駒沢」。

駒沢公園を身近に、三軒茶屋や渋谷、自由が丘などオシャレな街も気軽に楽しめるロケーションで、進化型のシェアライフを。
http://www.share-place.com/komazawa.shtml

□講師プロフィール
新井くるみ しまだまい

共にフリーランスヨガ講師。
2007年からIID studio211でヨガ教室を定期開催しています。
クラスに来てくださるみなさんと健やかさの共有を想い、日々暮らすことの中にヨガの知恵を見出したいと考え実践中。新井くるみは2児の母。

新井くるみ blog>>http://culumi.exblog.jp/
しまだまい blog>>http://anepoch.exblog.jp/